Пересчитала рск с учетом сидячей работы,вышло 1600кк,водичка слилась,дальше будет не все так легко))
|
189.4 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 131.31g | Carb: 164.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями, Творог 5%. Lunch: Приосколье Желудки Куриные, Гречка. Dinner: Салат Айсберг, Хлеб Дарницкий, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, Сгущенка. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
Comments
06 Mar 18 by member: Trealol
|
07 Mar 18 by member: никанету
|
Неля с 8 марта💐 Любви и весеннего настроения🌞
08 Mar 18 by member: Танюшка С.
|
Танюшка😘😘😘и тебя с праздником🌺🌺🌺
08 Mar 18 by member: никанету
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|