Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
123.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 75.58g | Carb: 210.03g.
Breakfast: Банан, Сырники с Рисовой Мукой и Низким Количеством Сахара, Том Арахисова Паста, Ореховый Кекс из Овсянки с Сухофруктами. Lunch: Макарун, President Сметана 20%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Зерновой, Авокадо, Борщ с Говядиной Диетический. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Ферма Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
 Comments
Ну наконец-то вес начал расти!
06 Mar 18 by member: seliya653
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seliya653's weight history
|