Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 95.77g | Carb: 171.01g.
Breakfast: Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. Lunch: Мирель Торт "Крем-Брюле", Heinz Горчица Французская, Мореслав Семга Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кальмар Отварной, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zadneprkat's weight history
|