Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2018:
|
1089 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 75.58g | Carb: 88.93g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Окей Окорочок Куриный Отварной. Dinner: Рижский Хлеб Луковка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Tess Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Tess Зеленый Чай, Рот Фронт Eco Botanica, Пятерочка Банан, Tess Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iz.b22's weight history
|