Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 81.88g | Carb: 196.83g.
Breakfast: Зелена Корова Керобелла, Lactel Молоко 0,5%, Премия Изюм, Август Овсяная Крупа. Lunch: Cucumber, Яйце Пашот, Сто Пудов Гречка . Snacks/Other: Своя Линия Печенье Мария, Roshen Черный Шоколад 78%, Power Pro Протеиновый Батончик , Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Квочка Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Своя Линия Курага, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний, Raffaello Конфеты. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SophieSofiaSofi's weight history
|