|
Жир уходи-хочу 55😂😂😂
|
126.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 116.97g | Carb: 114.52g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Овощами, Росток Хлебец , Квашеная Капуста, Брынза. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Капусты, Скумбрия Запеченная, Борщ с Фасолью. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Грудка Индейки, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Сто Пудов Чиа , Черная Смородина, Словяночка Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
|
1401 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
korola's weight history
|