Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
211.2 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 59.43g | Carb: 21.45g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Кофе с молоком мой, Кофе с молоком мой. Lunch: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Лента Сыр Российский, Холодушка Маринованная Капуста с Болгарским Перцем, Минтай Жареный, ВкусВилл Грудинка Соленая. Dinner: Сосиски Молочные, ITLV Маслины без Косточки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|