|
Ааааааааа))) пошла жара))))
|
122.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 73.60g | Carb: 90.19g.
Breakfast: Жайвір Козинак, Комо Сыр Фамилия 30%, Сквирянка Хлопья Овсяные, Сыр Маасдам. Lunch: Комо Сыр Российский, Говяжий Бульон, Тушеные Бобы (Консервированные), Хлебец Зерновой Фуршетный. Dinner: Пекинская Капуста, Говядина Отварная. Snacks/Other: Supp-Lify Q-Bar Протеиновый Батончик. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ersvet's weight history
|