Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
147.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2018:
|
696 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 17.32g | Carb: 139.98g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Махеевъ Клубничный Джем, Ого Отруби Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. Lunch: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Виктория Перловка с Грибами. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ого Отруби Пшеничные, Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
|
2128 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|