|
Ну ооочень доброе утро 😇
|
126.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 50.96g | Carb: 101.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Белый Рис. Dinner: Belvita Печенье Мультизлаковое, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Фундук Фундук, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Tess Зеленый Чай, Шарлиз Печенье Имбирное, Красное Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iz.b22's weight history
|