Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
141.8 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2018:
|
1841 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 104.20g | Carb: 187.74g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Варенье, Сметана , Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кубаночка Зеленый Горошек, SPAR Салат Японский , SPAR Филе Индейки с Тыквой в Сливочном Соусе. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Extra Bar Батончик Овсянка, Extra Bar Батончик Кальций , Extra Bar Батончик L-Карнитин, SPAR Запеканка Творожная с Персиками, Extra Bar Актив. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenochka28-69's weight history
|