25051986's Journal, 24 February 2018

149.9 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1428 kcal

Fat: 56.37g | Prot: 105.67g | Carb: 127.67g.   Breakfast: Nestle Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Смузи. Dinner: Редька, Куриная Грудка. more...

500 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...