Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
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192.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 February 2018:
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1392 kcal
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Fat: 39.02g | Prot: 80.81g | Carb: 176.53g.
Breakfast: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Penny Markt Kondensmilch 4%. Lunch: Kiwi, Magerquark, Äpfel. Dinner: Harry Vollkorn Urtyp, Lätta Original, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Ei, Rucola. more...
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losing 1.3 lb a week
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 Comments
23 Feb 18 by member: darlana.
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23 Feb 18 by member: mel 1979
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Läuft👍 Schönen Tag für dich!
23 Feb 18 by member: ostbeker
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super hehe :) Lauft abwärts 🤔🤓
23 Feb 18 by member: Leliarose
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23 Feb 18 by member: Gemella2005
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Super👍, einen schönen Tag 😘
23 Feb 18 by member: MoFu27
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23 Feb 18 by member: schlankin2024
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23 Feb 18 by member: claudi.g
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Toll! Super Start ins WE ☀️❄️☀️
23 Feb 18 by member: michi_live
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Sehr gut, liebe Schildi :)
23 Feb 18 by member: LillyMunster82
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Lieben Dank für euren Zuspruch 🤗 Geht mir persönlich jetzt aber viel zu langsam. Dümpel schon seit geraumer Zeit bei 88+/- rum 😒
Habt auch ein schönes Wochenende ihr Lieben 😘
23 Feb 18 by member: schildi84
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