Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2018:
|
869 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 38.05g | Carb: 97.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Мишель Пироженое Картошка, Вятушка Молоко 2%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сметана, Оливье без Заправки. Dinner: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вятушка Молоко 2%, Diyes Plus Гематоген Кокосовый. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Черничка1's weight history
|