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☣️☢️Dienstag, 20.02.18
7. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 66,0 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 16,23 % (- 0,05 %)
Solange es nicht mehr wird.🤗
Bis Freitag geht noch was!😉😃🍀
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145.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 February 2018:
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2183 kcal
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Fat: 53.27g | Prot: 97.08g | Carb: 321.49g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Cocktailtomaten, Onigiri, Gurke (mit Schale), Karotten. Dinner: Green Grocer's Gemüsemix, Nudeln (Gekocht), Eisblümerl Erdnusssauce, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Banane. more...
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gaining 1.5 lb a week
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