Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2018:
|
1739 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 93.01g | Carb: 210.19g.
Breakfast: Мёд Гречишный, Oliwa Extra Virgin Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Яготинское Сливочное Масло, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Яйца Куриные Сырые . Lunch: Ашан Хлеб Виноград и Спельта с Семечками , Ашан Хлеб Карельский, Оливковое Масло, Куриное Филе, Говядина Вареная Шейная Часть. Dinner: Шарлотка с Бананом и Яблоками. Snacks/Other: Ашан Хлеб Виноград и Спельта с Семечками, Roshen Зефир Розовый, Пряники, АВК Конфета Гулливер. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yexess's weight history
|