Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
144.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 32.31g | Carb: 254.83g.
Breakfast: Банан, Сгущенка, Блины. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы, Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Valio Питьевой Йогурт. Dinner: Nestle Кит Кат, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Адыгейский, Мандарины, Halls Леденцы. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinashvautser's weight history
|