Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
144.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2018:
|
2596 kcal
|
Fat: 127.01g | Prot: 68.53g | Carb: 315.89g.
Breakfast: Глобино Колбаса Телячья со Сливками, АВК Конфета Труфалье, Растворимый Кофе (из Порошка), Гречка Вареная, Селянське Молоко 2,5. Lunch: Конти День и Ночь, АВК Конфета Труфалье, Bauer Овощная Смесь ( Итальянская), Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: АВК Конфета Труфалье, Апельсин, Глобино Колбаса Телячья со Сливками, Имбирный Эль. Snacks/Other: Банан, Апельсин. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила ,'s weight history
|