Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 113.22g | Carb: 126.99g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики, Сваренное Вкрутую Яйцо, Kuc Сербская Брынза, Морской Котик Икра Трески. Lunch: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Куриная Грудка Отварная, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриные Котлеты, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Премьер Черника Протертая с Сахаром, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Помело, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zadneprkat's weight history
|