Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
1609 kcal
|
Fat: 142.66g | Prot: 59.75g | Carb: 24.98g.
Breakfast: Красная Цена Сайра, Трапеза Кокосовая Стружка, Пекинская Капуста, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Майонез . Dinner: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла , ВкусВилл Масло Топленое, Жареное Яйцо. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna.feklina's weight history
|