Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 92.64g | Carb: 166.73g.
Breakfast: Мааг Цукаты Ананас, Яблоко, Яблоко, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Epica Йогурт Красный Апельсин, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.rodnova's weight history
|