Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 94.26g | Carb: 125.21g.
Breakfast: B&B Озорная Пчёлка, ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Яйцо, Starbucks Американо Венти, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Ветчина Куриная. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино . Dinner: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Брокколи, Суп Куриный с Вермишелью, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lollypyppu's weight history
|