Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2018:
|
751 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 43.23g | Carb: 72.17g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Вятушка Кефир 2,7%. Lunch: Имбирь Маринованный, Лагман. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо-Пашот, Квашеная Капуста. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Черничка1's weight history
|