Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 77.97g | Carb: 113.15g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Главпродукт Сгущенное Молоко, Волжские Просторы Творог 5%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ylechka_48's weight history
|