Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 87.98g | Carb: 143.09g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Аланталь Сыр Легкий 17%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай, Индейка с Овощами Гриль. Dinner: Националь Кунжут, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. Snacks/Other: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Киви, Mutant Mutant Whey, АО Тандер Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|