|
Ну хоть отвес))) за долгое время!!!
|
128.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 114.12g | Carb: 151.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Авокадо Авокадо. Lunch: Вареное Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Перловка Отварная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Хек. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Финик, Чай с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 1%, Красное Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Простоквашино Сметана 15%, Vici Крабовое Мясо. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
 Comments
Урааа =) Поздравляю!!! Кира, я Вас помню, Вы с Уренгоя! =) Не нашли земляков-единомышленников? =)
05 Feb 18 by member: Бусеньятта
|
Спасибо большое!!! Нет так и не нашла(((
05 Feb 18 by member: Кира83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кира83's weight history
|