|
Я в шоке😨! Аж целых 100 грамм))) И это всё? Не густо😒!!!
|
160.7 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 111.09g | Carb: 226.33g.
Breakfast: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Своя Линия Курага, Чернослив, Кедровые Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фрукты Банан ✅, Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Варенье из Смородины, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, 👍Суп из Шампиньонов👍Домашний. Dinner: Атб Хлебцы из Смеси Круп, Чай, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Грудка с Шампиньонами Тушёная. Snacks/Other: Мёд, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Творог 5%, Чай, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|