Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2018:
|
783 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 54.98g | Carb: 81.56g.
Breakfast: Слоеное Тесто, Новоукраинка Смесь Хлопьев, Alnatura Семена Льна, Чернослив. Lunch: Укрэкохлеб Хлебцы из Пророщенного Зерна с Морской Солью, Куриный Бульон. Dinner: Сыр Бри, Телятина Гриль. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Звенигора Творог Нежирный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ersvet's weight history
|