Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 58.12g | Carb: 145.46g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Льняные Семена, Мёд, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Вареное Яйцо. Lunch: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Говядина Отварная, ТВХ Лепешка Тандырная, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Snacks/Other: Корица, Лимонный Сок, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
albini4's weight history
|