Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 96.05g | Carb: 142.85g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, VitaLat Сыр Рикотта, Кижуч Слабосоленый, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чудесный Край Овсяные Хлопья не Требующие Варки. Lunch: Рис с Индейкой и Овощами, Перекресток Сухари Пшеничные, Чай, Суп-Пюре с Цветной Капустой. Dinner: Волжские Просторы Творог 9%, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Кунжут. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Mutant Mutant Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|