Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
150.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 57.29g | Carb: 159.52g.
Breakfast: Чай, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Цикорий с Молоком, Куриное Филе, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Грейпфрут, Фругурт Йогурт 2,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alexeeva.viktoriya27's weight history
|