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Mein Balken hat sich verfärbt!😉
Guten Morgen Ihr Lieben für euch einen stressfreien Freitag
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213.2 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 January 2018:
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1495 kcal
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Fat: 59.17g | Prot: 75.26g | Carb: 151.83g.
Breakfast: Leitungswasser, Meierkamp Alpenmilch, Layenberger Fit + Feelgood Kaffee-Kakao. Lunch: Leitungswasser, Meierkamp Alpenmilch, Layenberger Fit + Feelgood Kaffee-Kakao. Dinner: Xucker Xylit, K-Classic Zarte Haferflocken, Meierkamp Alpenmilch. Snacks/Other: REWE Mini Eclairs, Lindt Fioretto Nougat, Spiegelei ohne Fett, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). more...
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2361 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Super , wünsche ich dir auch 👍🙋
25 Jan 18 by member: MoFu27
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Glückwunsch auch von mir. Weiter so!
25 Jan 18 by member: Bunti I.
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Wünsche ich dir auch 🙋 schöne Farbe 🌷👍
25 Jan 18 by member: iffizenker
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Toll machst Du das, liebe LeeKa🤗
26 Jan 18 by member: Alois007
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Herzlichen Glückwunsch!😃
Bei mir war es gestern endlich so weit.
26 Jan 18 by member: enduroengel
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Herzlichen Glückwunsch 👍🏻😀
26 Jan 18 by member: Zouky01
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Toll - ich liebe auch Farben :-))
26 Jan 18 by member: Karin - Elli
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26 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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26 Jan 18 by member: Viviace
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