Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 102.63g | Carb: 72.93g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Мармелад Черника, Аланталь Сыр Легкий 17%, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, Укроп, Кофе. Lunch: Чай, Лапша Гречневая Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Зеленая Улица Смесь Орехов IQ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|