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Guten Morgen ihr Lieben..Ich verteile heute morgen mal großzügig an alle Tee oder Kaffee😘
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179.0 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 January 2018:
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1518 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 59.09g | Carb: 221.19g.
Lunch: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita, Zucchini, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Mais. Dinner: Olivenöl, Aldi Garnelen, Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht). more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Läuft ja super bei dir diese Woche!
23 Jan 18 by member: Riobambena
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Danke für den Kaffee ☕️😋 Einen schönen Tag ☀️🌷👍🏻🤗
23 Jan 18 by member: schlankin2024
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Danke für den Schwarzen Kaffee und noch einen schönen Tag 😊🍵☕
23 Jan 18 by member: calpe2012
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Kaffee mit viel Mandelmilch.
Habt alle einen wunderschönen Tag
23 Jan 18 by member: Maraneee
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