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War ja irgendwie abzusehen, dass es diese Woche nicht so weiter geht wie letzte ;) aber egal weiter geht’s..🌏
Wünsche allen einen schönen Start ins Wochenende.. 😘
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181.0 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 January 2018:
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1552 kcal
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Fat: 88.37g | Prot: 69.64g | Carb: 115.16g.
Lunch: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Bofrost Rotbarschfilet, Olivenöl, Grafschafter Weizenmehl . Dinner: Du darfst Leichte Butter, Bresso Grüner Pfeffer, Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Müller's Heidefrühstück, Wasa Mjölk, Du darfst Leichte Butter. Snacks/Other: Milka Wunsch Stern. more...
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losing 1.0 lb a week
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 Comments
Aber liebe Lisa, das ist doch besser als nichts ;-). Wünsche dir auch einen guten Start ins WE! LG
19 Jan 18 by member: Nizzy1988
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Danke! Wird doch alles bei Dir!! Auch schönes Wochenende!
19 Jan 18 by member: Luise Freiheit
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