Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
156.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2018:
|
722 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 55.51g | Carb: 39.10g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Other: Травяной Чай, Жареные Орехи Смешанные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|