Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
107.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 131.28g | Carb: 48.48g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Cheese Gallery Parmesan Cream, Сэн Сой Нори, Тыква, Вешенки, Яичный Белок, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Bombbar Арахисовая Паста. Lunch: Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Миндаль. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Перепелиное Яйцо, Имбирь Маринованный, Салат Айсберг, Окей Форель Янтарная. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Индилайт Фарш Индейки. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katelinka's weight history
|