Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2018:
|
1772 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 119.30g | Carb: 224.64g.
Breakfast: Джюгас Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Гарнец Овсяная Мука, Окей Груша Конференс. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Морковь, Минтай, Помидоры, Лук, Томатный Соус. Dinner: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Snacks/Other: Плюшка Московская, Активиа Био Протеиновая 1,8%, Клементины, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fitnesladyzz's weight history
|