Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 January 2018:
|
1232 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 80.78g | Carb: 98.79g.
Breakfast: Перекресток Буженина Запеченая, Хлебпром Хлеб Пастуший, Кофе. Lunch: Перекресток Буженина, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pergale Набор Конфет Cherry and Berry Collection. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|