|
etwas mehr, im Grossen und Ganze bin ich sehr stolz auf meine Leistung in diesem Jahr🦉😉😁💋
|
216.5 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2017:
|
2002 kcal
|
Fat: 98.14g | Prot: 111.02g | Carb: 163.30g.
Breakfast: Coraya Surimi Sticks, Kaufland Espresso Macchiato, Milbona Tilsiter, Metzgerfrisch Leberkäse, Aldi Steinofenbrötchen. Dinner: Knorr Hackbällchen Toskana, Basmati-Reis (Gekocht). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LeeKa234's weight history
|