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Es geht sooo langsam.
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144.2 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 December 2017:
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2088 kcal
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Fat: 74.31g | Prot: 88.40g | Carb: 285.84g.
Breakfast: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Grandessa Tiramisu Eis, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch, Nudeln (Gekocht). Dinner: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Endiviensalat. Snacks/Other: Langnese Capri, Kinder Schoko-Bons, Haribo Lakritzschnecke, Süße Pralinen, Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Äpfel, Leinsamen, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken. more...
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losing 1.5 lb a week
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