Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
174.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2017:
|
1620 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 137.08g | Carb: 175.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Зеленая Фасоль (Замороженная), Свекла Вареная, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра". Lunch: Салтовский Говядина Деликатесная, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Зеленая Фасоль, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Чай, Запеканка Творожная, Яблочный Крамбл, Банан, Варенье из Смородины. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
 Comments
Нууууу!!!!!!Пошел!!!А вы переживали.👍👍👍
14 Dec 17 by member: belka100380
|
14 Dec 17 by member: belka100380
|
Белка, ага Прям рухнул. А я чуть с весов не упала😂 когда увидела значения. Но за неделю ушло 1.300.Чейта не то прога посчитала
14 Dec 17 by member: viktoriavip77
|
14 Dec 17 by member: anttonina1
|
14 Dec 17 by member: viktoriavip77
|
поздравляю:)ещё будет и 7 с ноликом:))
14 Dec 17 by member: oksiqwest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|