yulia.elesina's Journal, 10 December 2017

125.4 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1141 kcal

Fat: 70.76g | Prot: 59.31g | Carb: 59.72g.   Breakfast: Банан, Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Lunch: Табрис Буррито с Лососем. Dinner: Миндаль, Миндаль. more...

119 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...