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Buongiorno ☀️
Buona domenica ❄️
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117.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 December 2017:
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1941 kcal
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Fat: 18.30g | Prot: 141.09g | Carb: 302.30g.
Breakfast: Mela, Chiaverini Crema di Marroni, Torta proteica alla banana, Caffè Espresso, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Fage Total 0%, Noberasco Castagne Morbide, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Dinner: Sarchio Riso Soffiato, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Albume d'uovo, Patate al Forno. Snacks/Other: Dattero, Noci, Mandorle, Farina di Castagne, Watt Whey Protein 90, Lindt Excellence Orange Intense, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni, Watt Whey Protein 90, Farina di Castagne. more...
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gaining 1.5 lb a week
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