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Weihnachtsfeier 🌲🍹 + Weihnachtsfeier 🌲🍻🍻 + Weihnachtsmarkt 🌲🍔🌭 - NoSports 🚳🚷 = Weihnachtsfigur 🎅
Schönen ersten Advent wünsche ich allen! 🌲
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188.7 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 December 2017:
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2123 kcal
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Fat: 86.78g | Prot: 112.03g | Carb: 220.73g.
Breakfast: Tomaten, Leerdammer Original, BioBio Landhonig, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Rote Paprika, Kartoffeln, Putenhackfleisch. Dinner: Gutes Land Buttermilch-Dessert, Netto Frischkäsezubereitung, Bäckerei Göpfert Fitberry Brot, Leichter Genuss Fleischsalat, Radeberger Premium Lachsschinken, Knirps Limburger, Mein Fest Wildlachs In Blätterteig. more...
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3344 kcal
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Activities & Exercise:
Mountain Biking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.0 lb a week
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 Comments
03 Dec 17 by member: Ritamine
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03 Dec 17 by member: marcothebrain
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Eieiei... 😉😃 Hab' jedenfalls einen schönen ersten Advent!
03 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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Weihnachten ist ja auch nur einmal im Jahr 😁😁
03 Dec 17 by member: katharinadiegrosse
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Weißt ja, man nimmt nicht zwischen Weihnachen und Neujahr zu, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten 😂
03 Dec 17 by member: Viviace
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Aber schön war's. 😉
So, musste gleich noch mal radeln. 45km bei frischen -3 bis -4 Grad 😱❄ zum Glück noch ohne Schnee ❄.
Aber am meisten nehme ich offensichtlich doch zwischen Weihnachten und Silvester zu 😂
03 Dec 17 by member: thu-online
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🤣🤣🤣👍Höchste Zeit den Home Trainer(Bike) auf zu stellen und Gas geben ✌✌🎅🤶
03 Dec 17 by member: willi Muehlenbaeumer
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Der steht schon, aber benutzt wird der zu wenig 😉😞. Da kann ich mich sehr schlecht motivieren, ich brauche frische Luft 🚴💨
03 Dec 17 by member: thu-online
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Dir auch,das geht wieder weg 🎄😀
03 Dec 17 by member: calpe2012
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