Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
123.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2017:
|
1112 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 39.68g | Carb: 68.47g.
Breakfast: Льняное Масло, Кедровые Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фундук, Лук, Авокадо, Белая Мука, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Пирожок с Капустой, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Dinner: Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Кедровые Орехи, Лук, Авокадо, Болгарский Перец, Белая Мука, Яйцо (Целое), Фундук. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|