Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
112.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2017:
|
808 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 78.47g | Carb: 77.53g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Шарлиз Пастила, Простоквашино Творог 2%, Приволжский Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша Соленая, Архангельск Хлеб Хлеб Карельский Подовый. Dinner: Овсяноблин, Архангельск Хлеб Хлеб Карельский Подовый, Сыр Адыгейский. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ani Smolina's weight history
|