Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
203.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2017:
|
1692 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 120.10g | Carb: 155.15g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Шоколадом и Малиной, Олимп Фуд Суп-Пюре Гороховый с Копченой Курицей, Олимп Фуд Омлет Классический, Кофе с Молоком. Lunch: Рассольник на Диком Мясе. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Разносол Грузди Соленые, Олимп Фуд Орзотто с Овощами и Куриным Филе. Snacks/Other: Чай с Молоком, Олимп Фуд Маффины Морковно-Яблочные. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
гелла144's weight history
|