LeeKa234's Journal, 03 November 2017

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Die erste Woche Weihnachtschallenge ist vorüber und mein Ergebnis liegt bei - 2Kg😁😁😁

226.9 lb Lost so far: 20.5 lb. Still to go: 50.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 November 2017:

2388 kcal

Fat: 93.61g | Prot: 165.11g | Carb: 216.87g. Breakfast: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Herta Finesse Schinken, K-Classic Maasdamer, Lila Bäcker Saaten-Brötchen. Lunch: Call A Pizza Pizza Mista, Call A Pizza Salat Talfahrt. Dinner: K-Classic Maasdamer, Landbäckerei Weizenmischbrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Other: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. more...

2523 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

losing 0.4 lb a week

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Comments

Defintiv ein suuuper Ergebnis! :)

03 Nov 17 by member: Goli_12

Bombe! 👍

03 Nov 17 by member: Ach du dickes Ei

prima!

03 Nov 17 by member: Flower*78

Prima!

03 Nov 17 by member: Luise Freiheit

Super 👍🏼

03 Nov 17 by member: goldschmiedelin

Super, gratuliere Dir🤗💛

03 Nov 17 by member: iffizenker

Tolle Leistung 👍

03 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*

Yeah Yeah Yeah 👍😁

03 Nov 17 by member: Ritamine

Hab gerade mal bei Dir gelesen ... Du bist ja auf der Überholspur 👍 Der nächste Sommer ist Deiner 😁

03 Nov 17 by member: Ritamine

Ich "folge" Dir und laß mich gerne anstecken 😉

03 Nov 17 by member: Ritamine

@Ritamine: ich freu mich darauf dich anzustecken.

03 Nov 17 by member: LeeKa234


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