Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
125.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2017:
|
749 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 22.26g | Carb: 92.70g.
Breakfast: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Льняное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Яблоко Зеленое, Банан. Lunch: Болгарский Перец, Кекс с Изюмом, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Оливки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Белое Столовое Вино. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|